► What We Do
♦ Pure Heart ® står for optimering og udvikling på det højeste niveau.
Vores bistand er funderet i den dybeste viden tilgængelig, kombineret med de nyeste teknikker og mangeårig erfaring.
♦ Real Growth Begins at The End of Your Comfort Zone!
♦ Real Growth Begins at The End of Your Comfort Zone!
Vi udfordre dig i et dybtfølt ønske om vækst og udvikling til indfrielse af dine mål. Fokus er at gøre dig STÆRK - om dit ønske er optimering, hjælp til konkrete problemer eller dyb restituering vil grundstrukturen være, at gøre dig stærk.
♦ Undervisningen
♦ Struktur
♦ Undervisningen
Du møder en nærværende professionel rådgivning og undervisning i et organisk flow funderet i en balanceret struktur.
Hver session tager udgangspunkt i dig på det aktuelle tidspunkt og tilsikre størst mulig udbytte i din udvikling. I et fantastisk blend af styrkende - udviklende og livsfremmende komponenter tilvejebringes en komplet og optimal udvikling af hele dig. Vi inkluderer naturen og tilvejebringer en spændende udfordrende undervisning. Forandringen starter allerede ved vores første møde og markerer indledningen til en succesfuld epoke.
♦ Struktur
Et arrangement er en "full package" løsning, hvor alle dele frem til et komplet sundt og stærkt helbred dækkes og udvikles. Du får værdifuld viden og teknikker til, at håndtere dine udfordringer, hvor som helst - når som helst. Du modtager dyb viden og kvalificeret problemknusende rådgivningen, der giver et solidt fundament til at eliminere det du belastes af og med en frugtbar forandring på alle planer. Sideløbende tages der effektivt hånd om dit helbred så du bliver stærk og robust i alle lag.
♦ Åndedrættet
Et kardinalpunkt i alt vi gør - ligesom det er i et menneske. Alle funktioner i et menneske er direkte eller indirekte linket til åndedrættet og kvaliteten af dette. Et hæmmet åndedræt i ubalance kan faktisk skade dig. Vores åndedrætsteknikker bringer effektivt balance i dit åndedræt og gør det fuldendt. Et optimalt åndedræt er livsfremmende med utallige positive og sundhedskabende effekter. I en ikke udtømmende beskrivelse giver det indre ro og evne til at kunne slappe af. Åndedrætsteknikker beroliger dit sindet og reducere stress, nervøsitet, uro, anspændthed, tanker mv. Det fremmer god søvn, healing og overskud - du kommer i balance og mærker velvære med en løftet energi. Et optimalt åndedræt skærper bevidstheden og du mærker en øget klarhed og evne til at fokusere - din mentale kapacitet styrkes.
Åndedrætsteknikker er langt mere end blot at trække vejret dybt ned i maven. Du lærer virksomme åndedrætsteknikker, hvor du får det fulde udbytte af åndedrættets sundhedsskabende og livsfremmende kvaliteter. Du modtager særlige teknikker, der kan benyttes hvor som helst - når som helst - en hurtigt sikker vej til ny frisk energi, indre ro og styrke.
♦ Du er holistisk
Alle lag i et menneske hænger sammen og påvirker hinanden. I en forenklet, ikke udtømmende oversigt og med forståelse af de enkelte lag påvirker hinanden, indeholder undervisningen;
* Fysisk
Strengths Development | High Performance Fitness | TRX & Coretræning | Kredsløb & Koordinationstræning | Counselling | Food Management | Vægtoptimering | Detox | Restitution | Yoga.
Strengths Development | High Performance Fitness | TRX & Coretræning | Kredsløb & Koordinationstræning | Counselling | Food Management | Vægtoptimering | Detox | Restitution | Yoga.
* Psykisk
Effektiv viden og teknikker til håndtering af dit psykiske helbred, herunder stress, angst, depression mv. Opbyggelse af psykisk styrke og robusthed | Healing | Teknikker til afspænding af nervesystemet.
Effektiv viden og teknikker til håndtering af dit psykiske helbred, herunder stress, angst, depression mv. Opbyggelse af psykisk styrke og robusthed | Healing | Teknikker til afspænding af nervesystemet.
* Mentalt
Stress Management | Forbedret hukommelse og mentale kapacitet | Skærpelse af intellektet | Forøget klarhed og evne til at håndtere flere ting på samme tid | Udvikling af disciplin og modstandskraft | Mindfulness.
Stress Management | Forbedret hukommelse og mentale kapacitet | Skærpelse af intellektet | Forøget klarhed og evne til at håndtere flere ting på samme tid | Udvikling af disciplin og modstandskraft | Mindfulness.
* Den indre verden
Effektive teknikker til indre ro, healing, selvstillid og contentment | Håndtering af dyb langvarig stress og sårbarhed | Frigivelse af tunge ophobede følelser og spændinger | Meditation | Coaching | Mentoring | Ayurveda | Self Management | Life Change.
Effektive teknikker til indre ro, healing, selvstillid og contentment | Håndtering af dyb langvarig stress og sårbarhed | Frigivelse af tunge ophobede følelser og spændinger | Meditation | Coaching | Mentoring | Ayurveda | Self Management | Life Change.
Firm
Pure Heart ®
CVR- nr. DK36731664
Main Office | Tuborg Nord
Hans Bekkevolds Allé 7
DK-2900 Hellerup, Denmark
Contact
All inquiries, contact our main office
☎ 70 27 27 72
Åben mail >> ✉
Secure mail >> ✉